ארכיון תגית: ציוד לתינוקות וילדים

בחירת שולחן וכסא לפינת המשחקים של הילדים

אשמח להמליץ לכם הפעם על בחירת שולחן וכסא לפינת הילדים:

סביב גיל שנתיים הורים רבים מעונינים לרכוש לילדם שולחן וכסא לפעוטות, לפעילות ומשחקים. כדאי לדעת כי לבחירה שלכם יכולה להיות השפעה לטובה על שכלול היכולות של הילד, ולאו דווקא הקנייה היקרה או האופנתית היא הטובה מכולן.

פוסט זה הינו חלק מסדרת פוסטים בנושא ציוד מותאם לתינוקות וילדים. פוסטים נוספים בסדרה:

כפיזיותרפיסטית התפתחותית, אחד התפקידים שלי הוא לבדוק כיצד מתאפשרת לילד סביבה המאפשרת לו מקסימום פיתוח ושכלול יכולות (כלומר – התנסות נוחה ויעילה כדי שיצליח- למשל לצייר, לגזור). שולחן וכיסא מתאימים – או בדיוק ההיפך- לא מתאימים, יכולים להשפיע על איכות ההתנסות. כלומר, כמו עם תינוקות והתפתחות תינוקות, גם אצל פעוטות יצירת סביבה התפתחותית מותאמת עבורם, משפיעה לטובה על היכולת שלהם להצליח ולשכלל את היכולות שלהם!

והרי, אם ההתנסות נעימה ומוצלחת – אני כילד רוצה לנסות עוד ועוד (ובכך להשתפר עוד ועוד). אם הכיסא והשולחן זזים לי כל הזמן, לא יציבים, כוס המים למכחולים נשפכת, הכיסא לא מתאים לי לגודל, וכ'ו וכו' – גם הילד וגם ההורים יעדיפו לא ליצור בבית וישאירו את כל היצירה – לגן. וחבל! בבית יש סביבה ייחודית שיכולה להיות משמעותית ליצירה, הצלחה ולמידה מהצלחות!

הצורך לשולחן וכסא לפעוטות עולה עם התחלת התנסויות חדשות: לציור, לבצק, ליצירה ועוד… (ממש לא ממליצה ששם יאכלו את הארוחות שלהם- פרטתי על כך בפוסט בנושא כיסאות אוכל )

ולכן יש לי כמה הצעות להורים (וכמובן לצוותים חינוכיים):

(בחדר הטיפולים שלי, אני מנסה עם ילדים שבטיפול מספר כיסאות ושולחנות, כדי למצוא את מה שמתאים ביותר עבורם- צילמתי עבורכם מספר דוגמאות:)

1. שולחן וכסא לפעוטות  מפלסטיק –

למי שמעדיף- יש אפשרויות טובות! אני אוהבת את שבתמונה: נרכש בכתר פלסטיק, והוא כמו שולחן פיקניק, בעל ספסלים מחוברים: היתרון הוא שהכיסאות לא בורחים לילדים, נוח מאוד לשבת מולו, גובהו נמוך ומתאים לפעוטות, ויציב ביותר.

שולחן פיקניק מפלסטיק

שולחן פיקניק מפלסטיק

2) שולחן וכסא לפעוטות מעץ-

 היתרון של עץ, על שולחן וכיסא רגילים מפלסטיק, הוא הכובד והיציבות. לא כל תזוזה 'מעיפה' את כל הכיסא והשולחן (ומפריעה לעבודה – הציור נמרח, כלי המים נשפך, וכו').

שולחן אחד מעניין שיש באיקאה מעץ, בעל רגליים שניתן לשנות את גובהן- מצויין לצורך התאמה לגובה של הילד

שולחן לילדים של איקאה בעל רגליים מתכוונות בגובהן

שולחן לילדים של איקאה בעל רגליים מתכוונות בגובהן

בכל מקרה, לשולחן בגובה אחיד מומלץ להניח תחתיו קופסא כדי לאפשר לילד להניח עליה רגליים (בטח לא ירצה תמיד). כשכפות הרגליים מונחות, יש השפעה לטובה על היציבה, ואפשר להתפנות ולשכלל יכולות נוספות: בציור, משחק מאתגר, גזירה ועוד….

שולחן מעץ עם שרפרף תחתיו להנחת הרגליים

שולחן מעץ עם שרפרף תחתיו להנחת הרגליים

3) כסא –

לא חייבים דוקא כיסא עם משענת! שרפרף יציב (די כבד), בגובה נמוך – כשכפות הרגליים מונחות על הרצפה, והשולחן מולו יציב- יכולים לאפשר לילד ישיבה מעולה.

מקווה שקיבלתם רעיונות עבורכם…

ואם יש לכם המלצות משלכם, אשמח אם תעלו תמונות לפוסט בנושא בדף שלי בפייסבוק – הנה פה

כמובן שמוזמנים להרשם לבלוג (בדף למעלה משמאל, או בתחתית בצפייה מהנייד), ולהתעדכן בפוסטים חדשים..

להתראות, גליה

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

התפתחות מוטורית- מתכוננים לחורף עם התינוקות

התפתחות תינוקות בחורף : המלצות לסביבה מעודדת תנועה גם לימי החורף: משטח פעילות מותאם, נעלי טרום הליכה לרגליים הקרירות, והמלצות לביגוד מתאים

כשמתחיל להיות קריר, אנחנו ההורים לתינוקות מתחילים להתמלא בדאגות חדשות: קר לו בראש / ברגליים/ הוא זוחל על הרצפה/ הגרביים נופלות ומה לא? ? כן כן, גם אני אמא דאגנית ומכירה את כל ה'חששות קור' האלו מנסיון אישי  🙂  אבל, גם תינוקות בחורף מעוניינים לחקור את הסביבה, להתפתח ולהתנייד-

ולכן, כחלק מקבוצת הפוסטים בנושא התפתחות מוטורית בתינוקות, אני מתייחסת לארגון סביבה ביתית מעניינת ומעודדת התפתחות וסקרנות- גם בחורף! אבל לפני כן, רק שתדעו – הנה פוסטים נוספים שהכנתי, בנושא התפתחות מוטורית של תינוקות:

קדימה, בואו נעבור על 'חששות החורף' אחת אחת, ונציע הצעות ספציפיות:

"הרגליים שלו קפואות' – תחממי לו את הרגליים!"

אז לגבי הגרביים הנופלות תכופות, של התינוק הזוחל, ואולי כבר נעמד ומתחיל להסתובב : למי שלא מכיר אני מציעה פה סוג של נעלי טרום הליכה נפלאות. מעין גרב מעור רך, עם סוליה דקה דקה (ברובן).

אלו נעלים שבעיקר לא מפריעות – לא לרגל, לא לתינוק, ושומרות את הגרב במקום.

אני אוהבת להציע אותן להורים שנפגשים איתי לטיפולי פיזיותרפיה התפתחותית בתינוקות שלהם. הן גם די טובות נגד החלקה (לפעמים יותר, לפעמים פחות, תלוי בסוג), מחזיקות יופי את הגרב, ובהחלט מדליקות עם מגוון הציורים עליהן (כמה כיף לעשות שופינג לתינוקות!)…

נעלי 'טרום הליכה' לתינוקות עומדים

נעלי 'טרום הליכה' לתינוקות עומדים

אפשר להנות מהן כנעלי בית עד גיל שנה וחצי שנתיים, לפי מידת הרגל, ושיתוף הפעולה מצד הילדים.

יש דגמים יוקרתיים כמו השושוז

שו-שוז נהדרות

שו-שוז נהדרות

ויש גם פשוטים בעשרה דולר –

נעלי עור טרום פשוטות ומקסימות

נעלי עור טרום פשוטות ומקסימות

מה שמומלץ: שיהיו רכות. ושימו לב: הן לא אמורות להנעל בקלות רבה מדי, צריך פשוט לפתוח עם שני האגודלים, ולהכניס את רגל התינוק.

לחברות הקרובות שלי, אם נולד תינוק בחורף, אני קונה אותם כמתנת לידה – כדי שימתינו בהיכון לחורף הבא: בדיוק כשייעמד, ויתחיל להסתובב לו בבית, ישלפו מהמגירה וקדימה לרגליים, חסל סדר רגלים קרות.

'למה את שמה אותו על הרצפה? הרצפה קרה!" 

אבל תינוק צריך להיות על הרצפה, ולא רק בלול ובמיטה, נכון? ככל שיהיה במרחב הפתוח כך יש לו יותר רצון להתקדם ולנוע…  ככל שהמשטח יהיה יותר יציב ופחות 'רך', כך התינוק יוכל לקבל ממנו 'קונטרא' טובה יותר – למשל מזרן פעילות לקטנטנים, שטיח יציב, משטח סול לתינוקות (לא את אלו עם החלקים הקטנים המתפרקים!),יש עוד כל מיני הצעות חדשות למשטחים לתינוקות בחנויות.

אני פחות אוהבת את המשטחים המאוד מקושקשים, ומעדיפה תמיד למצוא משטחים חלקים, ללא ציורים, אבל לא תמיד פשוט למצוא.

ו'למתקדמים'- אפשר בהשקעה נמוכה להניח על הרצפה הקרה באזור המשחק משטח פי וי סי (מתאים ל'שלב הבא': לזוחלים ועומדים). ממש כיף לשבת עליו, נוח לנקות אותו, מעט מבודד. זו יכולה להיות הרצפה הקבועה של פינת משחקים בבית לילדים.

מה פחות מומלץ? משטח רך מדי, כמו שמיכה עבה או מזרון עבה במיוחד.

שמתי לב, גם במפגשי האמהות והתינוקות של 'לשבת לקום', שהתינוקות ממש נהנים ממשטח הסול המחוספס שהבאתי, מייד רכשתי עוד אחד, ואת אלו שעוד נותרו בחנות רכשו כמה אימהות מהמפגשים, אז הנה תמונה של המשטח מהבית שלי (המפגשים אינם מצולמים לצורך שמירה על פרטיות האמהות):

 

משטח סול

משטח סול

בחדר הטיפולים שלי יש משטח פי וי סי:

משטח פי וי סי בחדר הטיפולים שלי

למה את לא מלבישה אותו? יהיה לו קר!

לפעמים מגיעים אלי להערכה התפתחותית תינוקות שלטענת ההורים אינם מתהפכים, אינם זוחלים ובכלל לא ממש זזים. אני מייד בוחנת האם כמות הבגדים מאפשרת לתינוק לנוע בכלל… לפעמים עם קילוף השכבות מתחילה עוד ועוד תנועה- ולפתע אפילו מתהפך, המום מיכולתו החדשה להניע את רגליו וידיו הקטנטנות….

אז אני ממליצה לא להגזים עם בגדי החורף, ולראות שנוח לתינוק…

כיף לראות עד כמה התינוקות נהנים להיות ערומים ותנועות חדשות בגופם הקטן מתחילות להתרחש, באופן ספונטני ומקסים (הכי טוב!). בסדנאות עיסוי התינוקות שאני מעבירה תינוקות החורף 'חוגגים' במיוחד, ולכן אני ממליצה שתתנו להם הזדמנויות להיות בחדר מחומם בצורה נעימה, עם מיעוט בגדים וללא גרביים ונעליים. זה ישמח אותם, ויעודד אותם לנוע בכיף (למשל לפני האמבטיה).

עד כאן, מקווה שנתתי כמה עצות חדשות עבורכם,

רעיונות חדשים אני מפרסמת גם בפייסבוק, מוזמנים לדף, אפשר ללחוץ על לייק ולהשאר מעודכנים –

(יש שם גם קישור למוכרים מחו"ל של נעלי טרום ממש זולות)

אתם מוזמנים להרשם לבלוג הזה, פה באתר, למעלה בדף, מצד שמאל, ולקבל למייל עדכון על פוסטים חדשים.

להתראות, גליה.

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

 

התפתחות מוטורית- הדברים הטובים שנמצאים אצלינו בבית ואפילו לא ידענו עד כמה הם 'מעודדי התפתחות' לתינוקות

אז מה לחבילת חיתולים ולקופסת איחסון ולהתפתחות מוטורית של תינוקות?

התפתחות מוטורית של תינוקות הינה נושא המעלה שאלות, חששות והתלבטויות אצל ההורים- ולעיתים רבות הורים מחפשים 'תרגילים', 'אביזרים' וכל מיני 'שיטות' כדי לקדם את התפתחותם המוטורית של ילדיהם.

 חברים, עזבו אתכם מאימונים ותרגילים לתינוקות! סביבה ביתית מעניינת ומתחדשת מעודדת ומקדמת את התינוק – בחקירה ופיתוח סקרנות, בפתרון בעיות, וקידום התפתחותם. גם המוטוריקה הגסה מתפתחת לה יופי, אבל בואו נשים את הדברים במקומם: תינוקות רבים מתפתחים מוטורית לצורך קידום התפתחותם הקוגנטיבית, וטוב שכך!

ולכן אני ממש לא משתגעת על 'אימונים' ו'תרגילים' לתינוקות עם התפתחות טיפוסית – אלא סביבה מעודדת התפתחות ספונטנית איכותית! עבור התינוקות שמציגים קושי (קל או אפילו משמעותי ביותר), טיפולי הפיזיותרפיה ההתפתחותית אצלי נעשים דרך משחק מעניין ואטרקטיבי לתינוק, דרכו הוא יעז יותר, יתאמן יותר ויתחזק בהתאם לצרכיו.

כחלק מקבוצת הפוסטים בנושא התפתחות מוטורית בתינוקות, אני מעוניינת לתת לכם רעיונות סופר קלילים לבית: בשימוש בדברים שנצמאים בו גם ככה… אבל לפני כן, רק שתדעו – הנה פוסטים נוספים שהכנתי, בנושא התפתחות מוטורית של תינוקות:

אז במסגרת ההמלצות שלי – אני ממש לא מתכוונת שכל אחד יצור לו בבית ג'ימבורי.. אפילו חדר הטיפולים בקליניקה שלי אינו נראה כחדר ג'ימבורי, ובכוונה, מדמה יותר סביבה ביתית, שיהיה קל יותר ליישם רעיונות בבית. הרי בטח שמתם לב, שהציוד היומיומי בבית מעניין את התינוק שלכם הרבה הרבה יותר, מה'צעצוע ההתפתחותי' שעלה כל כך הרבה כסף….

הנה כמה רעיונות שההורים מקבלים ממני בטיפולים, למה שלא תנסו גם אתם:

אבל תהיו נחמדים וספרו אם ניסיתם…

חבילת חיתולים

חבילת חיתולים- כל סוג עושה את העבודה..

חבילת חיתולים: גם לקידום התפתחות מוטורית!

למי שאין כמה ב'ספייר', שיקום.

לתינוקות שכבר מתחילים להתייצב על הבטן, נעודד התרוממות על מרפקים מול חבילת החיתולים. (שהיא מדרגה מרופדת), ניתן להניח עליה משחק גבוה, ולעודד הזדקפות של התינוק ואפילו הושטת יד לגובה. מתאים למצב בו התינוקות כבר מתחילים ליישר מרפקים על הבטן, ויכולים לנסות להעביר משקל משכמה לשכמה, ולהרים לפנים את היד. אפשר לשדרג ולהצמיד שתיים לריבוע יציב יותר (עם מסקינגטייפ). אפשר לעטוף בציפית או חיתול, כדי שלא יהיה מקושקש מדי. רק נקפיד שחב' החיתולים לא תחליק בהשענות עליה. אפשר להצמיד למשהו יציב כמו ספה/קיר וכו'.

לתינוקות שכבר עולים על שש, נצמיד לספה או למקרר – להוריד מגנטים למשל… לעמידת ברכיים מול רהיט.

הנה דוגמא שקיבלתי לשמחתי מאמא:

איזה יופי! עמידת ברכים מול חב' חיתולים

הנה תמונה מקסימה שהגיעה אלי מאמא לתינוק מתוק בן חצי שנה, שנהנה מאוד לטפס על חבילות החיתולים ולאחרונה גם מתישב בעזרתן, ומה רבה שמחתו (זו גם תבנית התיישבות ממש יפה – עוד על ישיבה בפוסט הזה)

תראו כמה חופש ותנועה מאפשרת לתינוק חבילת חיתולים אחת...

תראו כמה חופש ותנועה מאפשרת לתינוק חבילת חיתולים אחת…

אני מקבלת לאחרונה סרטונים מקסימים מהורים שהתינוקות החלו להנאתם גם לדחוף את חבילת החיתולים לפנים, ולהתקדם עם הברכיים. זו יופי של פעילות (מומלץ שיהיה על משטח מעט מחוספס, שהתינוק לא יחליק מהר מדי).

הנה לינק לסירטון קצרצר ממש, של תינוק מקסים (שזכיתי לפגוש לאורך תקופה במפגשי האמהות והתינוקות של 'לשבת לקום'  – ליחצו כאן 

קופסת איחסון

קופסת איחסון - ניתן לבחור בגבהים שונים

קופסת אחסון בגבהים שונים- גם היא עם פוטנציאל אדיר לקידום ההתפתחות המוטורית של תינוקות

שימו לב שיש גבהים שונים: לכל גובה יש את יתרונותיו השונים למשחק שונה.

בגיל שהתינוק מתחיל לעמוד, מייצבים את הקופסא עם ספרים כבדים יחסית למטה, ואת כל הצעצועים שכבר 'משעמים' את התינוק- זורקים פנימה. פתאום יהיה לו מרתק מעניין לעמוד, לפתוח ולהוציא משחק משחק, להחזיר (גם מתאים לגיל) ואפילו בהמשך, עם הזמן – להוליך את עצמו עם הקופסא! חסכנו 'הליכון דחיפה', קיבלנו איחסון שווה ופעילות כייפית של הילד…

הנה דוגמא מאחד ממפגשי האמהות והתינוקות של 'לשבת לקום: מפגשי אמהות ותינוקות בעמק':

פה הקופסא, בגודל בינוני, משמשת כמדרגה כשהיא הפוכה

האם נאמר לכם ש'לא בריא' לתינוק ללמוד להתהלך בדחיפת רהיט לפנים? אז זהו, שזה בהחלט מאוד מתאים לדרך בה ההליכה מתפתחת, ומי שלמד התפתחות הליכה וניתוח הליכה יאמר לכם שזה יופי ( אלו קורסים הפתוחים לאנשי מקצוע מורשים, כקורסי המשך מקצועיים. לפיזיותרפיסטים בלבד… )

הנה תמונה נוספת – הפעם של תינוק שעומד מול קופסא גבוהה יותר:

קופסת אחסון

והנה 30 שניות של הליכה עם תיבת אחסון חמודה מאיקאה: לחצו כאן 

אני שואבת סיפוק גדול מהורים לילדים המטופלים אצלי (או שפנו למפגש הדרכה או שניים), המתארים לי כיצד היומיום בבית עם הילד נראה אחרת לגמרי: פתאום יש המון רעיונות לאילו צעצועים תואמי גיל ניתן להציע לתינוק, והתינוק עצמו מלא סקרנות ועניין, והופך לעצמאי יותר, שמח ונינוח יותר, ככל שהסביבה מותאמת לו (המשחקים והמרחב בו משחק), וכמובן ככל שיכולותיו המוטוריות משתפרות (בשביל זה הרי הגיעו!). לשמחתי הם מתארים לי כיצד הקשר עם ההורים מקבל תוספת חיובית של נחת וביטחון….

לטיפים נוספים מוזמנים לדף המקצועי שלי בפייסבוק – מתעדכן באופן קבוע.

אתם מוזמנים להרשם לבלוג הזה (עלו בדף בחלק השמאלי השאירו כתובת מייל) ותוכלו להתעדכן באופן קבוע ..

גליה.

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

מתכוננים לבית הספר- פעילות בגן חובה לקראת כיתה א'

מתכוננים לבית הספר- פעילות בגן חובה לקראת כיתה א'

איזה ילקוט מומלץ לבחור? כיצד מומלץ לשבת ליד שולחן? ממש לפני העליה לבית הספר, אני מנצלת הזדמנות להשפיע על יצירת סביבה מיטיבה שתשמור על גופם המתפתח וגדל של הילדים. כי עם כל הכבוד להורים, הכי טוב פשוט…ללמד ישירות את הילדים. גיליתי שהם מסבירים באריכות להוריהם את העקרונות 😉

בשנה שעברה הבן שלי סיים גן חובה, ומכיוון שזה היה גן כל כך מקסים, עם הורים כאלה משקיעניים, שתרמו לגן באופן קבוע וארגנו המון פעילויות ועניינים, היה לי ברור שגם עליי לתרום את חלקי בעניין (ביננו, הבן שלי די לחץ עליי). ולכן התייצבתי, כמה ימים לפני סוף השנה, להדרכה בנושא הכנה לכיתה א': ילקוטים, ישיבה, פינת עבודה ועוד…

הקבוצה המקסימה של הילדים ציפתה למפגש בהתרגשות, השתתפה נהדר, הבן שלי הציג את התיק החדש שלו, את המשחקים שלימדנו, ובדק את הילדים כפיזיותרפיסט מיומן, והילדים חזרו הביתה עם 'הוראות הפעלה' ממש 🙂

ואלו הנושאים שהתייחסנו אליהם במפגש:

בחירת ילקוט

(משום מה, זה אחד הנושאים שמעסיקים ביותר את ההורים והילדים, אך אם יורשה לי, שתי הפסקאות הבאות בנושא 'ישיבה' ו'גב' חשובות אפילו יותר!)

מכיוון שהילדים סיפרו לי שחלקם הולכים לקבל ילקוט קיים מאח אחות או בני דודים, לא הרחבתי מולם את היתרונות והחסרונות של כל ילקוט אלא בעיקר הראנו והדגמנו על כל ילד איך האורך של הרצועות, והגב של הילקוט משפיעים על הדרך בה הגוף מרגיש את המשקל.

במקרה שרוכשים ילקוט חדש השתדלו לרכוש את הילקוט לפי הכללים הבאים – משקל נמוך ככל האפשר, רצועות מתכווננות באופן נוח (ושיהיו רחבות יחסית), מספר תאים לחלוקה נכונה יותר של העומס, וגב עם תמיכות (גב רך לא מאפשר פיזור של המשקל באופן שווה על הגב), וגם – שהתיק יידע 'לעמוד' בעצמו.

הילדים הרגישו כיצד אורך לא שווה של הרצועות, או רצועות ארוכות מדי (התיק יורד לטוסיק), מרגישות אחרת מתיק שמונח היטב על הגב, ממש צמוד לגב, כשהולכים מרחק מסויים: הם ניסו בעצמם.

לגבי תיק 'טרולי' עם ידית נשלפת בתוכו וגלגלים – לרוב הידית מכבידה מדי על התיק, למרות שיצא השנה דגם חדש קל יותר. אחת הבעיות עם טרולי היא שיוצר אסימטריה בגופו של הילד בזמן שגורר אותו, מה גם שאם הילד גם עולה איתו מדרגות יש סיכוי גדול שלא יקצר את הזרוע וזה יוצר מנוף מאוד ארוך ומכאן המשקל עולה עוד מהמשקל האמיתי של הילקוט. אז אם הדרך ארוכה מדי או שמשקל התיק אמור לצאת גבוה מדי, אפשר לשקול טרולי עם הדרכה טובה לילד על מדרגות והחלפת ידיים בגרירה.

ישיבה

צריך לזכור שעד גילאי הגן הגב של הילדים יחסית במצב מצויין. הישיבה הממושכת אינה בדיוק מה שתוכנן עבור גופינו… ולכן נתנו לילדים המלצות לישיבה נכונה – שאם יתקשו לישם בבית הספר, לפחות בבית בזמן הכנת שיעורים….

הכיסא צריך להיות בגובה שמאפשר הנחת רגליים (העקבים וכף הרגל מונחת) על רצפה (או קופסא, או מקום ייעודי על הכיסא- כמו בכיסאות האוכל לילדים גדולים של איקאה). אפשר גם לשבת בישיבה מזרחית אם זה כיסא של גדולים (שהוא עמוק מדי לירך של ילד בן שש), ושולחן של גדולים…  העקבים צריכים להיות מונחים בצורה נוחה על המשטח/הרצפה לצורך כתיבה נוחה ושיפור מיומנויות. ממש רואים את ההבדל בגב כשיש או אין מקום להניח את הרגליים, והילדים הרגישו זאת יפה בעצמם.

דקה לפני שבחרתם שולחן חדש לחדר של הילד (מגיע ב'סט' עם מיטה וארון תואם) חכו רגע : לא בטוח שזה לא רעיון טוב להמשיך לשבת ליד השולחנות הקטנים שבבית בשנה הראשונה או השנייה!!!! ואם שולחן של 'גדולים'- כדאי לצרף לו כיסא ילד, כמו שיש לדוגמא לאיקאה- הכיסא של פינת האוכל (פרטים והמלצות בפוסט הזה)

 אפשר לגוון ולעשות מידי פעם שיעורים על הרצפה, לצורך שינוי תנוחה. הם יושבים הרבה זמן על כיסאות בבית הספר. אבל –  לקחת בחשבון שלצורך תרגול כתיבה יפה ופיתוח מיומנויות זה פחות יעיל ואידאלי.

שמירה וחיזוק גב הילדים

לימדנו (הבן שלי ואני) את הילדים תרגילים לחיזוק ושמירה על הגב, 'שולחן', הליכת סרטן, ישיבה עם הרגליים ישרות וביצוע תנועות בידיים של שחייה, חתירה בסירה או התמסרות בכדור.

להורים בעלי הסבלנות והזמן, כדאי לדעת, שאם הילד עייף ו'שפוך', כמה דקות של תרגילים כאלה מעלות את מצב הרוח ויוצרות הכנה מצויינת של הגוף לפני ישיבה נוספת להכנת שיעורים. העבודה הממוקדת נותנת לשרירים הרבה תחושה והם ממש מתגייסים לעבודה, ולכן זו דרך טובה להתחיל שיעורי בית, כי לילד תהיה יציבות טובה יותר בעקבות הפעילות.

גם משחקים מוטוריים נוספים מומלצים לפני התחלת הפעילות ה'אקדמית': כגון קפיצה על רגל אחת, ובכלל כמה קפיצות ברצף: אצלנו בבית (ובטח בעבודה שלי), שמתי לב שבנוסף לשיפור בריכוז, גם החיוך מופיע עם התחלת הפעילות- כמה כיף וכמה יעיל, להתיישב בחיוך ללמוד ולתרגל….

נשיאת הציוד בילקוט לבית הספר

שימו לב שיש בתי ספר שמאפשרים לילדים להשאיר את רוב הציוד בכיתה, ולהביא הביתה כל יום רק את מה שחייבים. אני ממליצה בחום על מודל כזה. אני שומעת מאמהות על ילדים שהסתובבו שנה שלמה בתיק עם ציוד שלא בוצע בו שימוש, חבל על הגב של הילדים! ובינינו, סתם 'מתקווצ'ץ' בתיק 😉  )

 בהצלחה לכל הילדים שעומדים לעלות לכיתה א' !

אתם מוזמנים להרשם לבלוג שלי על מנת להשאר מעודכנים, ממש משמאל פה, טיפה למעלה –

ובנוסף, להכנס לדף הפייסבוק שלי, לקרוא על כל מיני מעניינים..

עד לפעם הבאה, להתראות! תגובות יתקבלו בשמחה J

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

על ציוד תינוקות- טיולים וטיולונים

בפוסט הקודם התייחסתי לשיקולים ברכישת עגלת תינוק, וכיצד ניתן להשתמש בה באופן מעניין ומתאים יותר לתינוק, מבחינה התפתחותית.

לא שכחתי שהבטחתי בפוסט הקודם, מילה על טיולונים מומלצים. הורים רבים מחפשים טיולונים מתקפלים, קלי משקל, שלא תופסים מקום באוטו, וגם לפעמים (אבל לא תמיד) – זולים.

פוסט זה הינו חלק מסדרת פוסטים בנושא ציוד מותאם לתינוקות וילדים. פוסטים נוספים בסדרה:

מגיע הרגע, שההורים מתבוננים בעגלה היקרה והכבדה אותה רכשו, ומחליטים: 'די. אנחנו עוברים לטיולון. כבד לי, אין מקום באוטו, לא נוח …' ועוד ועוד. מעבר ל'חבל' הפולני שלי, על המחיר הגבוה של העגלה, שככה עוברת לה מהר כל כך למחסן, יש לי גם התייחסות ל'רכישה הבאה', והמלצות למאפיינים של טיולונים מומלצים :

 פעמים רבות הטיולון אמנם קל משקל, קל קיפול, קל בהכל- אבל המחיר לפעמים הוא ירידה באיכות ההושבה או הישיבה העצמאית של התינוק/ילד.

בידקו כשאתם רוכשים את הטיולון- האם יש תמיכה מספקת לגב ולישבן? האם ניתן לשנות תנוחה ולשכב? איך הילד נראה בפנים?

וכן- לדעתי צריך להושיב את הילד בחנות בעגלה כדי להבין האם יושב כולו כפוף ו'נוזלי', חסר תמיכה, או זקוף ומרוצה, יכול להזדקף, להישכב, להשען לאחור…. כי גם תינוק שכבר מתיישב לבד, בעגלות (טיולונים) מסויימות/ים נראה שאינו יושב טוב.

גם לקראת גיל שנתיים טוב לפעוטות לשבת טוב ולא 'להישפך'

גם לקראת גיל שנתיים טוב לפעוטות לשבת טוב ולא 'להישפך'

העניין רלוונטי במיוחד אם הטיולון נרכש לצורך טיול: אתם מתכננים טיסה, נוסעים לנופש… ומעוניינים כי התינוק/פעוט ישהה בטיולון זמן רב, ובטח ישן בו – מגיעה לו היכולת לשנות תנוחה- לשכב על הצד, על הגב, על הבטן….

ולא… זה לא מייקר את העגלה, אפילו ההיפך. לאחרונה העגלות המעוצבות באות בעיני על חשבון הנוחות של התינוק. לדעתי, זכות התינוק והפעוט לאפשרות של שינוי תנוחה (להשכב אחורנית בישיבה מוטית לאחור זו לא שכיבה, זו הטיית הישיבה לאחור….).

כן – העניין גם משמעותי לפעוטות בני שנתיים ומעלה אשר מסתובבים לעיתים עם עגלה- גם להם טוב לשבת בעגלה שמאפשרת ומעודדת מנח טוב, ולא כפוף ומעוגל. אין סיבה שילד יקבל 'פידבק' לישיבה כל כך לא פעילה, שלא מעודדת את גופו לעבודת ייצוב טובה.

אתם יותר ממוזמנים לכתוב מנסיונכם ולהשמיע את דעתכם…

בינתיים בדף הפייסבוק שלי אפשר להתעדכן גם בהמלצות לטיולונים שמאפשרים שכיבה, ואתם מוזמנים!

להתראות, גליה

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.