ארכיון תגיות: ‘לשבת לקום’

הקליניקה: חדר הטיפולים / משחקים שלי

כשהורים קובעים תור לפיזיותרפיה התפתחותית, פעמים רבות לא ברור להם מה הולך לקרות שם, ואיך נראה חדר הטיפולים. האם הוא דומה למכון הפיזיותרפיה של המבוגרים? האם זהו ג’ימבורי?

בתור אחת שעובדת בתחום ההתפתחותי – שיקומי כבר למעלה מעשור, ואמא בעצמי, יצא לי לעבוד במקומות מאוד יפים ומהנים לילדים, אשר מספקים לתינוקות וילדים חוויה, על אף הפעילות המאומצת, בחלק מהמקרים…

ברור לי שארגון ועיצוב של חלל יכול ממש להשפיע על הדרך בה החוויה נתפסת. באופן אישי, גם אני מאוד אוהבת עיצובים מסויימים, וכמה כיף שאני יכולה לעצב לי חדר טיפולים פרטי בבית, לתינוקות וילדים, בדיוק לפי טעמי האישי….

אז מה היה לי חשוב בחדר?

ראשית, היכולת לשנות את החדר לפי הצרכים המשתנים: לתינוק, לפעוט ולילד יש צורך בפעילויות שונות, וככל שהחדר יהיה נייטרלי יותר, כך ניתן לגוון בציוד ולהוציא את המיותר – לא להעמיס, ולתת לכל ילד הרגשה שהחדר מוכן….בדיוק בשבילו!

החדר מוכן לקראת תינוק.. צעצועים רבים מתחבאים בתיבות, חלקם הקטן מוצג לראווה.לא נעמיס ולא נציף...

החדר מוכן לקראת תינוק.. צעצועים רבים מתחבאים בתיבות, חלקם הקטן מוצג לראווה.לא נעמיס ולא נציף…

שנית, פינה נוחה להורים. אמנם הפעילות תמיד משותפת בין ההורה והילד, וההורה יושב ברוב המקרים איתנו על המזרון.  המטרה שלי היא להדריך את ההורים להתנהלות יומיומית תומכת ומקדמת, אך ישנם מקרים שונים וגילאים שונים של הילדים. לשמחתי הרבה, פעמים רבות באים זוג הורים, ואחד מעדיף לשבת .. חשוב שיהיה לו נוח!

פה אפשר לנוח, להרגע עם אמא או אבא, לאכול משהו...

על כסא הנדנדה אפשר לנוח, להרגע עם אמא או אבא, לאכול משהו…

שלישית, לא רציתי יותר מידי מאפיינים של ‘חדר ספורט’. השאיפה שלי היא להטמיע את הפעילות הנלמדת כמשהו תפקודי, יום יומי, הקשור לפעילויות היום יום (זו ממש מהות הפיזיותרפיה ההתפתחותית- מתן כלים ליכולת ושיפור השתתפות בפעילויות תואמות גיל וחברים), ואינו פעילות ספורטיבית אחת ל… . ולכן, החדר נראה כמו … חדר משחקים. ופחות כמו חדר טיפולים.

תכף יכנס פעוט מתוק לחדר… במה נשחק? במטבח? בכלי עבודה?

רביעי- איכות הצעצועים. רוב רובם של המשחקים אצלי מעץ, איכותיים ובטוחים, אבל הכי הכי אני אוהבת להמליץ על משחקים מחיי היומיום, ולכן משחקים גם בסירים, כפות, וקופסאות פלסטיק מהמטבח…

לא להתבלבל מעומס הציוד- רק לצורך ההמחשה

חמישי ואחרון –  חצר נעימה לכניסה…עצי הדר כמעט ונכנסים לנו לחדר..בלב המושב…. האמירה ברורה:  ‘ברוכים הבאים!’

IMG_20131103_181211

תודה שביקרתם בפינה המיוחדת שלי, ואם יש לכם שאלות, אם הייתם רוצים לבוא להתייעץ ולקבל הדרכה להתפתחותו של התינוק/ הילד שלכם – אשמח לעזור.

אפשר גם להכנס לדף הפייסבוק שלי, לעשות לייק ולקבל הרבה רעיונות לפעילויות – ממש פה

להתראות, גליה

התפתחות מוטורית- שכיבה על הבטן

כמה שלא ייכתב על הנושא, עדיין יש כל כך הרבה מה לומר… אין ספק ששכיבה על הבטן תורמת לחיזוקו של התינוק, מחזקת ומעודדת התפתחות מוטורית. לשכיבה על הבטן יתרונות רבים נוספים, גופניים ותחושתיים. בפוסט זה אנסה להציע להורים רעיונות כיצד ניתן לשפר לתינוק את השכיבה על הבטן, אבל בלי אימונים! ובמשחק משותף.

זהו אחד מקבוצת הפוסטים שהכנתי עבורכם בנושא התפתחות מוטורית של תינוקות. פוסטים נוספים בסדרה:

חשוב להתחיל בהקדמה מרגיעה: לא צריך לדאוג ולהיבהל אם התינוק לא מפגין התלהבות רבה מהעניין: אנחנו ההורים נלמד אותו להנות מכך, לאט לאט. זהו תהליך. התפתחות מוטורית בתינוקות הינה תהליך מורכב ומשולב בהשפעות של גורמים רבים- גם של התינוק וגם של הסביבה- וננסה ליצור סביבה מעודדת ופחות ‘תירגול’ לתינוק עצמו.

כדאי לזכור, שמשך הזמן שתינוק אמור לשכב על בטנו יכול להשתנות בין תינוק לתינוק, ולפעמים דקה שתיים זה כל מה שצריך להתחלה: הרבה נסיונות קצרים, על פעם לזמן קצר. ככל שנצליח ליצור חוויה טובה מהנושא, כך גם התינוק יתייחס לכך באופן חיובי, ולאט לאט, משך הזמן בו שוהה על בטנו יילך ויתארך. יש למה לצפות!

במפגשי האמהות שאני מעבירה, ובסדנאות להורים, אני מדגימה כיצד כל הטיפול היומיומי הוא סביב תנועתיות טובה של התינוק. וכך, אין זמני ‘אימון’, כי התירגול ולמידת התנועה נעשים תוך כדי הפעולות שאנו עושים עם התינוק. אין ספק שהדרך הטובה ביותר לעודד התפתחות היא פשוט לתת לתינוק ‘רמזים’ טובים, ולהשאיר לו את העצמאות והחופש להתפתח לבד, תוך מתן הזדמנויות רבות ככל האפשר על ידי ההורים, וארגון סביבה לתינוק מעודדת תנועה וסקרנות. זה, אגב, המהות של פיזיותרפיה התפתחותית – לאפשר לתינוק עצמאות והשתתפות פעילה ככל האפשר בחיים ה’אמיתיים’. ולכן רק כשממש צריך, יקבל התינוק ‘תרגילים’ שאינם ממש חלק יומיומי מהפעילות.

ולכן, אני מציעה שההורים יבצעו במשך כל היום טיפול שמעודד את התינוק להתפתח, ובעצם, אולי לא חייבים להוציא מאות שקלים על כל מיני ‘חוגים יוקרתיים’??

אז איך באמת ניתן לסייע לתינוק לפתח בעצמו יכולות שכיבה על הבטן –

שימו לב שמשרד הבריאות ממליץ על שינה על הגב. שכיבה על הבטן בזמן פעילות- מוצעת כאן, לאורך כל היום:

הנה מספר רעיונות:

  1. ממש מרגע הלידה, שכיבה על הבטן יכולה להתבצע גם בטן על בטן ההורה, כשההורה בשיפוע, נשען על כריות, הספה… פני ההורה הן האטרקציה הגדולה ביותר, שום צעצעוע ‘התפתחותי’ לא ישווה לו. ייצבו עם יד אחת שלכם את האגן של התינוק, דברו אליו, שירו לו…תהנו יחד.

2. לאחר ההחתלה על שידת ההחתלה, עשו לכם מנהג להשכיבו על הצד (יש לצד המון יתרונות התפתחותיים!),אפילו לחצי דקה דקה, ואז להעבירו לבטן, למשל מול מראה. המראה מעודדת מאוד התרוממות של הראש (הסביבה המעניינת תורמת להתפתחות, כרגיל! ), אם האגן מאוד גבוה, ניתן להניח יד שלנו עליו, לייצובו.

בן פחות מחדשיים, שוכב על הצד

בן פחות מחדשיים, שוכב על הצד

בן פחות מחדשיים על הבטן, עם סבתא

בן פחות מחדשיים על הבטן, עם סבתא

3. כן כן, גם על רגלי ההורים זו שכיבה על הבטן ! יושבים איפה שהוא? אולי במקום שהתינוק ישאר בעגלה, נשנה לו קצת את הסביבה ונשים אותו ככה? אגב, השיפוע יכול להשתנות, ואפילו להניח את התינוק ממש מאוזן עלינו… הוא מרגיש שהוא על הידיים, ואנחנו יודעים שהוא על הבטן, אפילו אם זה פחות אתגרי משכיבה מאוזנת לגמרי, בהחלט הזדמנות מצויינת להתיידדות עם המנח. 

ניתן ליישם גם בישיבה על כיסא, רגל על רגל

על הבטן על הרגליים של אמא

על הבטן על הרגליים של אמא

(תודה לנגה המתוקה, שבאה בקביעות למפגשי האמהות והתינוקות של ‘לשבת לקום’ – על התמונה המקסימה)

4. בכל הזדמנות בעגלה כדאי לשים את התינוק קודם על הבטן, וכשמתעייף, להשכיב על הגב (פרוט על עגלות ושכיבה על הבטן בפוסט הזה)

תינוקות ממפגשי האמהות והתינוקות של 'לשבת לקום' מטיילים במהלך השבוע בעגלה על הבטן

תינוקות ממפגשי האמהות והתינוקות של ‘לשבת לקום’ מטיילים במהלך השבוע בעגלה על הבטן

5. מומלץ לשנות אווירה מידי פעם, לצאת ולפרוס שמיכה על דשא, בגן ציבורי, בחצר, מול עצים וילדים… העניין הרב של התינוק בסביבה החדשה מעודד אותו להתאמץ עוד קצת.

על הבטן בחצר

6. להזמין חברה עם תינוק ולהתארח אצלה: תינוק מול תינוק על משטח הפעילות זה נפלא! גם לאמהות, האמת.

ומה קורה בהמשך?

כשהתינוקות גודלים טיפה, הסביבה מאוד משפיעה על הרצון והעניין שלהם להיות על הבטן לאורך זמן. משטח שאינו רך מידי (לא מומלץ להשכיב על שמיכת פוך), ולא צפוף מדי (כמו לול), יעודדו את התינוק להתקדם הלאה, לתפוס צעצוע, להכניסם לפה, להשען על מרפקים וליישר ידיים מדי פעם. בהמשך ינסה להשען על יד אחת ולתפוס משחק בידו השנייה (נכון שמאתגר להיות תינוק ?? ).

והכי חשוב: כל פעם קצת, חזרות רבות ביום. לא צריך למדוד זמנים, ולא להתייאש. ככל שנפגין ביטחון בעניין, גם התינוק יתייחס לנושא ב’ספורטיביות’ הרצוייה… ובהחלט, זוהי הדרך הטובה והבריאה לסייע לתינוק להכיר את גופו, כן כן, בלי הכרח במדריך וב’פעילויות / חוגים / סדנאות’ יוקרתיים ל’התפתחות’.

במקרה שהתינוק כבר שוכב על הבטן באופן יותר חופשי- ופתאום מתחיל לשלוח את ידיו לצדדים כ’אוירון’ ונדמה לכם שהוא מתוסכל מזה: יש פה כתבה ופוסט שכתבתי, בהם קצת הסברים בנושא.

ואם עולה קושי ?

 מומלץ בחום להתייעץ עם פיזיותרפיסט/ית התפתחותי/ת. התפתחות מוטורית בתינוקות הינה מגוונת ומורכבת. מומלץ לבחור עבור ילדכם איש מקצוע טיפולי, בעל רשיון טיפולי ממשרד הבריאות. מתוקף הנסיון והידע הרב שיש במקצוע הפיזיותרפיה ההתפתחותית, תינוק בעל התפתחות טיפוסית פשוט ‘קופץ’ לנו מול העיניים. פיזיותרפיסט התפתחותי מנוסה ומיומן ייתן כמה טיפים, וזהו…. בלי ‘איבחוני יתר’ ו’טיפולי יתר’…

מזכירה שתמיד ניתן להתייעץ, גם בדף שלי בפייסבוק: הנה פה!
מוזמנים להרשם לבלוג, ולהתעדכן בנושאים הקשורים להתפתחות תינוקות וילדים.
להתראות, גליה

רוצים עוד?

הרשמו לסדנה מהנוחות של הבית שלכם וקבלו הדרכה מקצועית וממוקדת – בלי תרגילים ואימונים, אלא ידע מקצועי שקל ליישם ביום יום!

לחצו כאן להגיע לדף הסדנאות

בכל חודש תכנית שעות וימים מגוונת!

לפוסט נוסף בנושא שכיבה על הבטן:

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

מתכוננים לבית הספר- פעילות בגן חובה לקראת כיתה א’

מתכוננים לבית הספר- פעילות בגן חובה לקראת כיתה א’

איזה ילקוט מומלץ לבחור לקראת כיתה א? כיצד מומלץ לשבת ליד שולחן? ממש לפני העליה לבית הספר, ביקרתי בגן הילדים כדי לתת לילדים הדרכה כיצד סביבה מיטיבה תשמור על גופם המתפתח והגדל. מסתבר שהכי טוב פשוט ללמד ישירות את הילדים. גיליתי שהם מסבירים באריכות להוריהם את העקרונות, ובחרו בשיקול דעת ילקוט ופינת למידה.

להמשיך לקרוא

על ציוד תינוקות – עגלה לתינוק בהקשר התפתחותי

עגלה לתינוק, זה היום עסק יקר ומעוצב…. כיצד לבחור עגלה שתתאים לתינוק ואפילו תאפשר לו פעילות מוטורית מותאמת? 

גם בטיולון רגיל, הנשכב לגמרי / כמעט לגמרי, אפשר לשים תינוק על הבטן!
גם בטיולון רגיל, הנשכב לגמרי / כמעט לגמרי, אפשר לשים תינוק על הבטן!

פוסט זה הינו חלק מסדרת פוסטים בנושא ציוד מותאם לתינוקות וילדים. פוסטים נוספים בסדרה:

אני חייבת להקדים ולכתוב – גם אני אוהבת עיצוב. אני אוהבת את השילוב של פרקטיות ויופי, תכנון איכותי וחכם של מוצרים, ואני משוגעת על בתים מעוצבים, אביזרים מעוצבים, בגדים מעוצבים, תיבת המייל שלי מתפוצצת מפוסטים של מעצבים (בעיקר מעצבות), ובטח ובמיוחד, ממש ממש, אני אוהבת דברים מעוצבים לתינוקות וילדים.

ולכן, כל עגלה לתינוק חדשה שאני פוגשת, אני מיד מתעניינת ובוחנת אותה בסקרנות: איך היא נראית? מה היא עושה? איך היא עולה ויורדת מהמדרכה? האם קל לדחוף אותה ביד אחת (בכל זאת, יש עוד כמה ילדים מסביב וכלבה להחזיק)?

יש הורים שאוהבים את העגלות הגדולות, המאסיביות, עם הגלגלים הגדולים, גם אני. אבל חלק מהורים המחפשים את הקלות של הקיפול, עגלה לתינוק שתתפוס פחות מקום בבגאז’ וכמובן משקל עגלה הגיוני.

אבל, מעבר לנוחות ולסגנון העיצובי שלנו ההורים: בואו נבחן יחד מה העגלה עבור הילד עצמו: כי אין ספק שחלק לא מבוטל מהתינוקות מבלים זמן רב בעגלה בחודשים ובשנה הראשונה לחייהם.

אם כך, כפיזיותרפיסטית התפתחותית אני ממליצה שלתינוק יהיו מירב ההזדמנויות לעבוד ולהפעיל את גופו, במהלך היום. כך יהיו לו הזדמנויות ספונטניות לשכלל יכולות, ולהכיר ולפתח את תנועותיו.

חשוב לסייג ולציין כי ההמלצות שלי לבחירת עגלה לתינוק מתייחסות באופן כללי להקשר של התפתחות מוטורית, אפילו שבטח יהיו הורים שיחשבו, ‘נו טוב, היתה לנו העגלה הכי פחות מומלצת ועדיין הפיצי התפתח מצויין’. וזה נכון, אבל יש תינוקות שבכל זאת, נמצאים יותר זמן מתינוקות אחרים בעגלה, ויש גם תינוקות שזקוקים לקצת ‘הכוונה’ בכל הקשור להתפתחות מוטורית…

אז הנה מספר המלצות לבחירת עגלה לתינוק בהקשר התפתחותי:

‘אמבטיה’ (עריסה) – כן או לא?  עריסה זה נחמד, נחמד מאוד, לא תמיד פרקטי ולא ממש חובה. אם העגלה עצמה (ה’טיולון’, מה שנקרא) נשכב לגמרי או כמעט לגמרי, לא בטוח שחייבים… היתרון – קשר עין בשכיבה על הגב, אפשרות להיות בעריסה לאורך זמן (זויות מותאמת של 180 מעלות ), הגנה בחורף, מיטה שהולכת איתכם לכל מקום- באמת נחמד. החיסרון – רוב העגלות הנקנות היום בעלות אמבטיה קטנה במיוחד, וסביב גיל 3-4 חודשים מעבירים את התינוק ל’טיולון’ : מבחינה מוטורית עדיף שתינוק ישאר במנח מאוזן ככל היותר (ואם אינו נהנה ב’אמבטיה’, אולי זה כי הוא על הגב שלו ולא ממש נהנה מהטיול כי שכיבה על הגב זה ‘פאסה’ עבורו)- נסו להפוך אותו לשכיבה על הבטן ולהרים את הגגון, הנאה מובטחת (כן כן, גם אם הגובה שלה גבוה יחסית ונראה שאינו רואה מה מלפניו, לא לדאוג, הוא רואה ומרגיש וזה מעודד אותו (1) להרים את הראש עוד יותר (2) לא פחות חשוב:ללמוד לנוח על הבטן ולהניח את הראש כשמתעייף, תוך כדי תנועה. שימו לב לילדים של פולה וייסמן:

נכון שרואים שאלו ילדים של פיזיותרפיסטית התפתחותית?

פולה היא פיזיותרפיסטית התפתחותית, בעלת תואר שני בריפוי בעיסוק (מנהלת מכון הפיזיותרפיה ההתפתחותית באריאל, מטפלת בתינוקות וילדים במרכז הארץ, וגם מרצה באוניברסיטה), ושלחה לי לשמחתי תמונות של החבר’ה שלה על הבטן באמבטיה וטיולונים… תודה פולה!

מושב ‘טיולון’ של עגלה משולבת:  אני לא מתחברת לכל הטיולונים החדשים שנראים כמו כיסא, התינוק יושב בהם כל הזמן: בהטייה קדימה, בהטייה אחורה, עם הפנים לאמא, עם הפנים החוצה- נכון מתוחכם ומעוצב- אבל היי – לא מגיע לתינוק קצת לשנות תנוחה?

סביב גיל 5 חודשים, הורים רבים מספרים לי שהתינוקות ממש לא נהנים בעגלה – זה שלב ביניים כזה, לפני ישיבה עצמאית. אין בעיה לספק לתינוק זמנים קצובים של ישיבה בתמיכה טובה בעגלה, אך מכיוון שבגיל הזה עדיין לא יושב, אין לו ממש יכולת לשנות את התנוחה שלו בעגלה. ויתכן שהוא ‘נשפך’ לו שם בישיבה, ולא נוח לו בלי יכולת להזיז עצמו ולשנות זווית. בגיל הזה כדאי להקשיב לתינוק, ולגוון את המנחים בעגלה כמה שיותר! להשכיב גב בטן (תכף תראו כיצד). כאשר יישב טוב ויציב, יהנה מאוד מחדש.

הנה פוסט מהאינסטגרם שלי (כבר עוקבים? בואו, שמח!), בנושא:

אז איזו עגלה מומלצת ?

דעתי היא שכדאי לקנות עגלה שיש בה 180 מעלות, או הכי קרוב לזה. ולמשוך את התינוק בשכיבה משולבת גב בטן ככל האפשר. וגם, כדי שתינוק ישן יוכל לישון איך שמתחשק לו. כן, גם בגיל שנה ושנה וחצי כשמשתמשים בעגלה. הראיתי בפוסט הקודם איך תינוק יכול לשכב בטיולון על הבטן, אם הוא נשכב לגמרי, פשוט עם הפנים נגד כיוון הנסיעה – אני ממליצה בחום… הנה עוד כמה תמונות בסגנון, למה לא:  פיצקית בת כמעט ארבעה חודשים, בטיולון (זול, יש לציין) רחב במיוחד, שנשכב עד הסוף – נראה שמעניין לה ממול, הא?

להערכתי יותר נעים מאשר שכיבה פאסיבית בחצי ישיבה על הגב בטיולון בזוית- כי יש לה אפשרות בחירה של תנועה ואפשרויות מגוונות של משחק, ולומדת גם להניח ראש ולנוח כשמתעייפת – התנועה הריתמית עוזרת לה.. והנה התינוקת של פולה גדלה כבר לאמבטיה של העגלה, מה שלא מפריע לשכב גם על הבטן (וגם על הגב) ב’טיולון’ :

כיף פה בעגלה...

היא קשורה – והנה המבט על הקשירה :

על הבטן בטיולון

תודה פולה, על התמונות המקסימות, כיף לדעת שיש עוד ‘משוגעות לעניין’ כמוני…. ומי שגר לו במקום פסטורלי כפרי ושטוח – זה הדבר: כן כן, עגלול. האביזר היחיד שנותן לתינוק להחליט לגמרי בעצמו אם רוצה לשכב, ואיך, לשבת או לעמוד במהלך הטיול – עצמאות תנועתית, אמרנו כבר? זה כל הסיפור (ומהות המקצוע שלי)!

DSC_0052

,

והנה לסיום עוד כמה תינוקות מקסימים ממפגשי האמהות והתינוקות של ‘לשבת לקום‘ (כרגע אין מפגשים- אני בארה״ב), שמטיילים במהלך השבוע בכיף בעגלה גם על הבטן (לסרוגין), ונהנים מכך כ”כ:

תינוקות ממפגשי האמהות והתינוקות של 'לשבת לקום' מטיילים במהלך השבוע בעגלה על הבטן
תינוקות ממפגשי האמהות והתינוקות של ‘לשבת לקום‘ מטיילים במהלך השבוע בעגלה על הבטן

בפוסט הבא-  על העגלות שהן רק טיולון פשוט וקל משקל (אלה שקונים שלושה חודשים אחרי שנמאס לסחוב את היקרה שעלתה רק כמה אלפים….).

אני עונה בכיף לשאלות, גם בתגובות, גם במייל, וגם בדף הפייסבוק שלי, ממש פה שמלא בפעילות שוטפת – מוזמנים להכנס ולהתעדכן! להתראות, גליה

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

התפתחות תינוקות – ובכלל מי מטפל בתינוק שלי???

התפתחות תינוקות – ובכלל מי מטפל בתינוק שלי???

ההתפתחות המוטורית בתינוקות היא נושא שמעסיק רבות את ההורים בימים אלו..

האם חייבים להשכיב על הבטן? מאיזה גיל? כמה זמן? מתי ואיך תינוק צריך לזחול? לשבת? לעמוד??

ומה לא עושים כדי לעזור לתינוק להתפתח מהר יותר? אימונים לשכיבה על הבטן, תרגילים לגילגולים, אביזרים מיוחדים ש’חובה’ בכל בית לעידוד התפתחות התינוק- כגון כדור פיזיו, נחשוש לשים מתחת לבית החזה, מתקן ‘אימון’ מיוחד שנראה כמו אוניברסיטה עם שיפוע מסתובב עליו מונח התינוק … הליכון… הורים מוזמנים לשלם את מיטב כספם  עבור ‘סדנאות’ לשכיבה על הבטן, וסדנאות ל’עידוד התהפכויות’, והשוק מלא ביועצים מדריכים ומאמנים לתינוקות, הרשימה אינה נגמרת.

פפפ....החיים קשים היום עבור תינוקות...צריך לעמוד בהרבה סטנדרטים....

פפפ….החיים קשים היום עבור תינוקות…צריך לעמוד בהרבה סטנדרטים….

“גליה, מה את רוצה מאיתנו?” (בטח יחשבו מספר הורים שקוראים את מה שכתבתי, ולהם תינוק/ת שממש לא אוהב/ת להיות על הבטן), “זה לא אנחנו, זה כל מה שמסביב- טיפת חלב, העיתונים להורים וילדים, האינטרנט, קבוצות ההורים, הפייסבוק, בכל מקום כתוב שאסור לתינוק ‘להפסיד’ שום שלב בהתפתחותו אחרת יהיו לכך תוצאות הרות גורל”

“טוב”, אני עונה בנחת (כן, בטח…), “אני מבינה שאתם נמצאים תחת מכבש לחצים כבד, ובסיום הפוסט (ובאופן קבוע), אתן לכם רעיונות לסייע לתינוק להתיידד עם השכיבה על הבטן, כי אכן כדאי לו לבלות גם בשכיבה על בטנו. אבל בבקשה בידקו מי עומד מאחורי ה’תוכן המקצועי’ אותו אתם קוראים.

ולמה כדאי לדעת מי עומד מאחורי המאמר ? משום שכל התפיסות העדכניות הבינלאומיות (כבר למעלה מעשרים שנה), מתייחסות לתינוק כמכלול מאפיינים, ולא רק ‘גוף ושרירים’.

השיח אינו על על שלבים, אלא על מגוון. אין התייחסות למדרגות, שחייבים לעבור אחת אחת, אלא לרצף כלשהו, המכבד ומתייחס להבדלים הטבעיים ולמאפייני הילדים השונים. 

התפתחות הטיפוסית הינה בעלת אופי וצבע אחר בין ילד לילד, על פי הסל הגדול של תכונותיו.

מיהם האנשים שאכן מטפלים בהתפתחות מוטורית של תינוקות וילדים? על פי סטנדרטים בינלאומיים ומקומיים, שאותם כידוע אימץ משרד הבריאות, יש מקצוע שאמון על קידום וטיפול בהתפתחות המוטורית של תינוקות וילדים, ומקצוע זה הוא הפיזיותרפיה ההתפתחותית. המקצוע מוכר על פי חוק כאחד ממקצועות הבריאות, ורק אדם אשר קיבל את הרישיון הטיפולי יכול להציג עצמו ככזה.

ומיהו אותו פיזיותרפיסט/ית התפתחותי/ת ? אדם שסיים ארבע שנים (מלאות וגדושות) של לימודי התואר הראשון בפיזיותרפיה, והמשיך, תוך הדרכה צמודה, לימודים משולבים עם עבודה עם תינוקות וילדים. לימודי ההמשך מתחייבים על פי משרד הבריאות, וכוללים עשרות קורסים, מעמיקים ויוקרתיים (ויקרים..), רובם בינלאומיים וחלקם הגדול אף נערכים עם מרצים מחו”ל, הכוללים העמקת הידע, שיטות אבחון וטיפול שונות. חלק גדול מהפיזיותרפיסטים בוחרים ללכת ללימודי תואר שני בתחום, בארץ או בחו”ל, שותפים למחקרים ופרוייקטים חשובים למניעה הדרכה וטיפול בתינוקות וילדים, ויש גם כמות לא מבוטלת של דוקטורים לפיזיותרפיה.

על הפיזיותרפיסט התפתחותי להיות בעל ידע רחב בשאר תחומי ההתפתחות של התינוק, החייבים להכלל בהסתכלות המעמיקה שלו – התפתחות שכלית, שפתית, רגשית ותקשורתית. אכילה ומשחק, שפה וקשר. הידע נצבר בלימודים מתאימים ובעבודה משולבת עם מקצועות הבריאות ההתפתחותיים הנוספים: רופאים, ריפוי בעיסוק, קלינאות תקשורת, ומטפלים רגשיים (עובדים סוציאלים קלינים וכמובן פסיכולוגים).

“טוב” יגידו ההורים, “אבל יש עוד שיטות חוץ מפיזיותרפיה התפתחותית” – ואני עונה-

פיזיותרפיה התפתחותית היא אינה שיטה. היא מקצוע.

בתוך המקצוע קיימות גישות ושיטות שונות (אבל הן נחקרו ונבדקו ו’נצלבו’ באופן שיטתי על ידי קולגות), ולא בטוח ששתי פיזיותרפיסטיות יציעו את אותו הטיפול לתינוק אחד. מה שבטוח הוא, שלשתיהן יש בסיס רחב וראייה כללית רחבה כדי לחשוב שונה האחת מהשניה, נסיון מקצועי רב, והכי חשוב- לשתיהן יהיה רשיון ממשרד הבריאות, לטפל בילדים שלכם. לי זה נראה חשוב. מאוד חשוב (יש גם גברים העובדים בתחום).

“אז מה עושים עם התינוק שלי שלא אוהב להיות על הבטן?” שואלים ההורים מהפיסקה השנייה, “איך לעזור לו בלי ‘סדנא ייעודית?” – ואני עונה (בנחת באמת…) שאין בעיה ללכת לסדנא, אך עדיף שתעשה על ידי איש עם מקצוע ורשיון טיפולי, שיודע לזהות את המגוון והשוני, שמכיר כל כך טוב את ההתפתחות הלא טיפוסית, שתינוק בעל התפתחות תקינה ממש ‘יקפוץ לו מול העיניים’, גם אם יזחל אחרי שיעמוד, וישב אחרי שהתהלך לצדדים. שיודע כיצד מרימים תינוק, כיצד אוחזים בו בדרך שמעודדת את גופו לעבוד, ובכלל בלי צורך להניח אותו על הבטן אם כל כך קשה לו, נגיע לזה לאט לאט….

‘בלי אימונים ובלי תרגילים’, זה ממש האני מאמין שלי. וללא קשר לסדנאות: תינוק שנמצא הרבה במצב מאוזן, על הגב ועל הצד, משפר גם את הבסיס המוטורי שלו לשכיבה על הבטן. מספיק על הבטן שניה שתיים, מול משחק מעניין או מישהו שידבר מולו, בעגלה בטיול בחוץ, על שמיכה בחצר, על הגוף שלנו- כל פעם טיפ טיפה, הרבה חזרות ביום.

כשמגיעות אלי משפחות לקליניקה, להדרכה חד פעמית או לטיפול בתינוקם, וב‘לשבת לקום- מפגשי אמהות ותינוקות בעמק’, אני מדגימה להורים ומאפשרת להם להתנסות בהרמה מותאמת ונכונה, אחיזה טובה, אשר משפרים את תגובות התינוק עם גופו בחלל, ומחזקים את יכולותיו על הבטן.

אני מופתעת כל פעם מחדש, מהעובדה שאני מפתיעה את ההורים בכך שמראה להם שאפשר להשכיב תינוק על הבטן גם בטיולון פשוט!!! פשוט עם הפנים לכיוון דוחף העגלה (אפשר עדיין לקשור את התינוק) – כן, כן. פוסט שלם בנושא עגלות בדרך…

גם בטיולון רגיל, הנשכב לגמרי / כמעט לגמרי, אפשר לשים תינוק על הבטן!

גם בטיולון רגיל, הנשכב לגמרי / כמעט לגמרי, אפשר לשים תינוק על הבטן!

ואם קשה לתינוק- ואולי לכם ההורים, לא ברור בדיוק איך ומה: ואתם זקוקים לייעוץ מקצועי – כדאי לכם להתיעץ עם פיזיותרפיסט/ית התפתחותי/ת. אפשר לבקש הפנייה דרך רופא הילדים, ולא חייבים ללכת לטיפול פרטי.

ולפינת המחקר המעניין של השבוע:

נכון שקיימת היום מין תפיסה כזו, שתינוקות בימינו, ששוכבים על הגב, מתפתחים באופן איטי יותר מהימים בהם אנו היינו תינוקות ? וזאת בעקבות המלצות משרד הבריאות בכל העולם, למניעת מוות בעריסה.

מאמר מעניין במיוחד שיצא ממש לאחרונה, מתאר מחקר שערכה אחת מהחוקרות שבעבר פיתחה את כלי ההערכה החשוב להתפתחות מוטורית – האיימס.

המחקר החדש בדק האם קיים הבדל, בעשרים השנה האחרונות, בקצב התפתחות התינוקות, לעומת העבר, בעקבות ההנחיות להשכבת התינוקות על הגב.

זהו מחקר אורך, בינתיים יצא המאמר על תהפכויות התינוק:

התוצאות : לא נמצא הבדל בגילו של התינוק המתחיל להתהפך מהגב לבטן או מהבטן לגב כיום, (נבדקו 351) לעומת  עשרים שנה לאחור (1,114 תינוקות). התינוקות נבחרו מערים גדולות בקנדה, וכללו התייחסות לקבוצות אתניות שונות. (חשוב לציין שההסתכלות היא רחבה יותר מאשר ‘מתהפך’ או ‘לא מתהפך’. יש התייחסות למרכיבים תנועתיים, ולסוגים שונים של התהפכויות)

ובקיצור: לפחות בקנדה, התינוקות מתפתחים להם בנחת, ולמרות שלל האיבזור והציוד ה’אופנתיים’, אין הרבה הבדל!

אני מצפה בקוצר רוח לפירסומי המשך של צוות המחקר, בנוגע לההתפתחות של ישיבה, זחילה, והליכה
הקישור למאמר – :http://www.earlyhumandevelopment.com/article/S0378-3782(12)00267-8/abstract

ועד לפעם הבאה, אתם מוזמנים להתעדכן בדף הפייסבוק שלי, שבו יש פעילות כל הזמן – ממש פה

להתראות, שיהיה שבוע מצויין, גליה.

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.

כיסאות אוכל לפעוטות עם חשיבה לגילאים הבוגרים

איזה כיסאות אוכל לפעוטות וילדים מומלץ לבחור ? מהם השיקולים ההתפתחותיים בבחירת כיסא אוכל, והאם יש כיסאות מתאימים לפעוטות שרוצים לשבת ‘כמו גדולים’?

נתחיל בפוסט רלוונטי בדף האינסטגרם שלי:

אני מרחיבה בפוסט אחר על בחירת כיסאות אוכל לתינוקות. הפעם נתמקד בשנה שאחרי, ובעצם בשנים שלאחריהן!

ישנן המלצות בטיחות בנוגע למאפיינים מומלצים או אסורים בכיסאות האוכל, ההמלצות מתפרסמות באופן שוטף באתרי הורים וילדים, תחת כתבות בבחירת כיסא אוכל לילד. בהנחה שבחרתם כיסא שעומד בהמלצות הבטיחות, הנה מספר המלצות לגבי כיסאות בחשיבה קדימה- גם לילדים גדולים יותר:

שמתם לב שמרוב שנמאס לנו מכל הציוד לתינוקות (שתופס לנו כל כך הרבה מקום בבית), אנחנו ממש ממהרים לסיים עם כל אביזר, אפילו אם נרכש בסכומי עתק… מהר מאוד מספרים לי הורים שהילד שלהם (פעוט קטן וחמוד) כבר אוכל בישיבה בכיסא רגיל, של מבוגרים, כי הכי נוח לו ולכולם, והוא רוצה להרגיש גדול.

יתכן שהילד צודק בתחושותיו. עצמאות ובגרות הן תחושות נפלאות ומתאימות התפתחותית לפעוט בגיל שנתיים-שנתיים וחצי. ובמידה שאפשר לאפשר לו עצמאות זו דרך הריהוט בבית- מה טוב. ולכן, כפיזיותרפיסטית התפתחותית השאיפה שלי היא לארגן לתינוק (ובהמשך לילד) את הסביבה באופן שתאפשר לו להתנסות ולשכלל את יכולותיו בצורה הטובה ביותר –

כלומר- סביבה מתאימה עבורו (ולכן יתכן שלילדים שונים יתאים ריהוט אחר! אפילו בין אחים..)

ולכן – בואו נדבר על כיסאות אוכל לפעוטות, או בקיצור:

האם ילד יכול לפתח מיומנויות אכילה יפות כשבקושי רואה את הצלחת?

 ילדים רבים נפרדים מכיסא האוכל של התינוקות, ועוברים לכיסא המבוגרים. הם אוכלים תוך עמידה על הברכים, וזו אינה דרך אידאלית לייצב את הגוף לצורך למידה של מיומנויות. פעוט וילד צריכים יציבות כדי לשתות מכוס בלי לשפוך, ולאכול יפה בכלי אוכל. ובכלל, כדי להתפנות לארוחה בנחת, מומלץ כי המרפקים ינוחו בערך בגובה השולחן, וכפות רגליים ינוחו להן על משטח יציב.

ילדים זקוקים לעולם שמותאם עבורם, גם אם הם הילדים הכי נוחים, לא מתלוננים, אוכלים בשקט… והדרך הטובה היא להתאים להם ציוד שמתלבש בנוחות בעולם שלנו, המבוגרים.

בוסטר של 'כתר' בגבהים משתנים עם ובלי מגש
בוסטר של ‘כתר’ בגבהים משתנים עם ובלי מגש

כאן נכנס לתמונה הבוסטר (כיסא קטן המתלבש על כיסא המבוגר), כאפשרות להושבת הילד בתוכו עד גילאים מאוחרים (למשל לכתר פלסטיק יש בוסטר מתכוונן בגבהים). לאחר שמורידים לבוסטר את המגש, מעלים מחדש את גובה המושב ומאפשרים לילד מדרגת גובה. כך, כפות רגליו מונחות על הכיסא הגדול וגופו נכנס בנחת מתחת לשולחן).

(ומילה בכל זאת לגבי בטיחות- ילד בגיל שנתיים וחצי בבוסטר יכול לדחוף עם רגליו את השולחן ולעוף לאחור – לכן כדאי שהכיסא שלו ישען על קיר פינת האוכל)

היתרון בישיבה נוחה ואיכותית ליד שולחן המבוגרים מורגש במלואו גם בכיסאות העץ היקרים המתכווננים (למשל ‘טריפ טראפ’). כיסא זה מאפשר ישיבה איכותית בכך כשכפות הרגליים מונחות על משהו ולא מתנדנדות באויר, לשימוש גם בגילאי בית ספר (תלוי בכיסא).

tripptrap
כיסא סטוקי ‘טריפ טראפ’

כיסאות אוכל לפעוטות וילדים

אני באופן אישי מאוד אוהבת את הכיסאות אוכל של איקאה לפעוטות. כיסאות שנראים ‘בוגרים’, לא מתחנפים וצבעוניים מדי, ומתאימים לגילאים מאוחרים יותר : משנתיים וחצי בערך (תלוי בילד וכמה הוא יציב ויכול לעלות ולרדת לבד ואין סכנת נפילה), ועד גיל שש- שבע. ילדים אוהבים אותם, כי נוח להם. זה כיסא נהדר גם למשחק, הרכבת פאזל, ציור כתיבה וגזירה. היתרונות של הכיסאות האלו – יש מקום לרגליים להיות מונחות עליו, הם בגודל שמותאם לשולחנות אוכל וכתיבה של מבוגרים, ומאפשר לילד לשכלל מיומנויות בלי לחשוב יותר מידי על היציבה שלו (מה שהוכח כמשאב יקר שגוזל אנרגיה רבה מילד).

יש משפחות שמרוב התאמה לילדים מכינות לילדים בפינת האוכל באופן קבוע שולחן פלסטיק קטן, והילדים אוכלים לידו. אני ממש לא ממליצה:

ארוחה משפחתית היא עדיין המועדפת והמומלצת מכולן! הילדים לומדים מאיתנו-הרגלי האכילה שלנו (לטוב ולרע), השימוש בכלי האוכל (מזלג, סכין- אפשר כבר מגיל צעיר יחסית בסכין מותאם!), וחשיפה למגוון המאכלים שאנו אוכלים. ולכן טוב להם לשבת ולאכול ביחד עם המבוגרים. שולחן וכיסאות פלסטיק בעייתיים גם מבחינה זו שאין להם משקל -הם נוטים לזוז מכל נגיעה ותזוזות אלו לרוב גורמות לכוס להישפך, לקו בציור להתעקם ועוד ועוד…

פוסט בנושא שימוש בסכו”ם מותאם לילדים – פה.

ולכן, עצתי המקצועית להורים היא לשקול היטב: האם מתאים לכם להשקיע בכיסא האוכל הראשון לתינוקם כסף רב? או לחסוך, ובהמשך הלא רחוק, לבחור כיסא לפעוטות וילדים, שישמש את ילדם למשך שנים ארוכות ואפילו אולי ישתלב בעיצוב הבית…

ומילה לסיום – הורים רבים רואים את הכיסאות של איקאה בפינת האוכל אצלי – חלק מהם אומרים ‘בשביל מה? הם כבר רוצים לשבת בכיסאות שלנו’, אבל כשמגיעה שעת האוכל, הילדים שלהם רצים לתפוס את הכיסאות האלה- כנראה שילדים פעמים רבות יודעים מה טוב ומותאם עבורם….

הנה עוד כמה כיסאות אוכל לילדים של איקאה שצילמתי לאחרונה:

מגוון כיסאות ילד באיקאה
מגוון כיסאות ילד באיקאה

אשמח אם תכתבו פה בתגובות המלצות לכיסאות אוכל שלדעתכם מומלצים ! מחכה לתגובות- אולי יעזור להורה או שניים…

וכמובן, אתם יותר ממוזמנים להמשיך ולהתעדכן בכל מיני קצרים ומעניינים בהתפתחות הילד בדף שלי בפייסבוק ממש פה….. או באינסטגרם

רוצים עוד?

עוד בנושאי אכילה ויצירת סביבה תומכת התפתחות באכילה בפוסטים האלה:

קידום איכות האכילה יל ידי כיסא לפעוטות וילדים

התפתחות משחק ותפקודי אכילה

עוד בנושאי בחירת ציוד וריהוט ליצירת סביבה תומכת התפתחות:

המלצות שלי באמזון לציוד מותאם לאכילה ורעיונות למשחקים סביב אכילה לילדים

(לחצו על התמונה):

דף ההמלצות שלי במסגרת תכנית שותפים באמזון. לפרטים

להתראות! גליה

יש לציין כי הפוסט אינו בא לתת המלצות רפואיות ספציפיות, ובכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ועם הפיזיותרפיסט ההתפתחותי שמטפל בילדכם. זהו פוסט אינפורמטיבי שבא לשפוך אור באופן כללי ואינו תחליף לבדיקה והדרכה של אנשי מקצועות הבריאות המורשים.